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男性不育的日常生活保健措施有哪些

时间:2015-08-20 10:08来源:未知 作者:追呢网 点击:
现如今,男性不育已经成为男性患者首要关注的问题,大多数男性患者都对男性不育没有一定的了解,有的就是因为一些小地方的失误而导致了不育。所以增加对男性不育的了解,懂的一些日常的保健和预防,都能在一定程度上降低男性不育的可能。 虽然男性不育症原因
 
 
现如今,男性不育已经成为男性患者首要关注的问题,大多数男性患者都对男性不育没有一定的了解,有的就是因为一些小地方的失误而导致了不育。所以增加对男性不育的了解,懂的一些日常的保健和预防,都能在一定程度上降低男性不育的可能。
 
虽然男性不育症原因复杂,种类繁多,但有一些男性不育症是可以预防和避免的。
  第一,要按时接种疫苗,多注意个人卫生,以防止危害男性生育力的传染病发生,譬如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
  第二,做好性教育和卫生教育工作,了解必要性知识,若发现睾丸有和平时不同的变化像:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,务必要及时诊治。
  第三,加强自我保护意识,尤其应做好职业防护。若您常接触放射性物质、高温及毒物,务必要严格依照操作规定和防护章程作业,不要太大意,若近期想要孩子,最好再离开工作后半年后再生育。
  第四,要加强对睾丸等生殖器的保护。睾丸是很脆弱的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度,若温度高,就会影响精子的产生,因此一切会引起睾丸温度上升的原因都要避免例如:长时间骑自行车、泡热水澡以及穿牛仔裤等。
  第五,改变不良的习惯,戒烟戒酒;不要吃太油腻的食物,要不然会影响你的性欲;另外还要防止接触一些有毒物品,诸如从干洗店拿回的衣物要放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。
  生活中压力过大也会对男性不育造成一定影响。其实压力本身并不会导致不育,但却会使之对“性”的欲念降低,因而间接造成精子整体的活动力下降。而处于应酬不断的业务爸爸,下了班还要投身烟酒的行列,再加上作息不正常,当然对身体健康有影响。尽管烟、酒不会直接造成不孕,但照顾好身体确实必须的。
(责任编辑:追呢网)
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